寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

　东秀和善是在日本留学时认识的，最后他们选择了结婚，然后回到韩国度蜜月。但在短暂而甜蜜的蜜月之后，东洙遭遇了一场肇事逃逸的车祸。最后，他被诊断出患有下半身残疾。对自己的处境感到悲观的东秀每天都在酒精的

离开教育行业五年的郝楠，在经营店铺失败后，重回教师岗位。十八岁的任真因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。巧合的是，成为青云中学高三14班班主任

天道茜（日高法子配音）和姐姐天道美（高山南配音）、天道霞（井上喜久子配音）以及父亲天道早云（大林隆介配音）一起经营着属于他们的道场，一天，早乙女乱马（山口胜平配音）和其父玄马（绪方贤一配音）的到来打破

二十世纪八十年代初，闳光机械厂家属院住着家庭模式各不相同的几家人，刘淑霞王宪平性格迥异但彼此包容；东方玉树傅莹日子艰难但乐在其中；杨大山方慧则过着令人羡慕的优渥生活。三个家庭在同一天诞下孩子王雪花、东

偶然间彼此的妻子和工作的民浩和工作。时间越来越两个男人都是朋友的妻子肉体吸引自己的发现。因为苦闷的民浩面前正是与众不同的提案。“你知道，就不要跟贴，一起幸福！“现在我的两夫妇的热交换开始...

經營一家小型沙龍的Yeon-i對Geon dal的建議感到震驚，他建議當顧客開始用完時，将沙龍作爲一項成人服務業務來經營。在體驗了讓顧客在洗頭和接受其他服務的同時接觸女性員工的銷售方法後，Yeon-i

沙也加的丈夫向银行申请贷款，而贷款官是暗恋沙也加的高中同学。他以贷款为借口索要沙也加的身体。沙也加爱上了同学的身体，并独自去了那个男人的家......  

《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。