节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”“士

节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各

二十集“血玺金刀”、讲述炎黄子孙如何本着民族气节奋力驱除胡虏的故事。南宋末，侠士张真到玺离京，亡命之际误伤了乘花轿出嫁之柳婉容，容垂危之际幸得樵夫天生相救，但却惹来闲言，容未婚夫杨凭虎因而悔约退婚。容

刚刚被男友抛弃的娜囡（张真英 饰）又遭遇了工作上的滑铁卢，伤心又抑郁的她毅然选择了辞职，转而在一间小酒吧里当起了打工妹。在酒吧的常客中，有一个名为苏宏（金周赫 饰）的男人，他爱上了天真又善良的娜囡，然